入れ歯のお手入れ 〜お口豆知識
2020年05月28日
つくば市からこんにちは、ホワイトエッセンスデンタルオフィスゴリのはまです。
なかなかすっきり五月晴れというわけにもいきませんが体調崩されていませんか？お散歩やストレッチで軽く体を動かすとリフレッシュにもなります。私も時間みてやってみたいです。
さて、今日は入れ歯についてお話します。
入れ歯はその構造上、歯ぐきとの隙間があり、ここに食べかすやプラーク（歯垢≡細菌のかたまり）がたまりやすくなります。
また、部分入れ歯にはクラスプと呼ばれる固定用のバネがついており、ここにも同じように食べかす・プラークがたまります。このように入れ歯を不衛生にしておくと、むし歯、歯周病、口臭などを引き起こしますので、しっかりとしたお手入れが必要になります。
では入れ歯のお手入れについてポイントをみていきましょう。
ブラッシング：必ずお口から取り外して隅々まで掃除します。入れ歯はプラスチックでできているものが多いため、研磨剤入りの歯磨き粉を使わず、あまり強く磨きすぎないことが大切です。専用の入れ歯用ブラシw使用し、やさしく磨いてください。クラスプ（バネ）の部分はとくに念入りに！
洗浄剤によるつけ置き洗い：細かな部分の汚れをとるには、つけ置きの洗浄剤を使うのも効果的です。熱いお湯にいれると変形したり割れてしまったりすることがあるので、必ずぬるま湯につけてください。また、洗浄剤をあまり頻繁に使い過ぎるとかえって入れ歯の耐久性を短くすることがあります。
おやすみ時の保管：就寝の際に入れ歯を外したほうがよいかどうかは、お口の状態によります。歯科医院で確認をしてください。また、外す場合には、入れ歯は乾燥すると割れやすくなってしまいますので、必ず水などにつけておくようにしましょう。
お口全体の寿命を延ばすために：入れ歯にも歯石がつきます。歯石は細菌が繁殖する原因となりますが、除去するのが難しいので、定期的に歯科医院で取り除いてください。また、入れ歯はお口の状態の変化により不具合を起こしやすいので、そのチェックのためにも定期的な来院をおすすめします。合わないからと言って使うのを辞めてしますと、お口全体の寿命が短くなってしまうことにもなりますので、必ず歯科医院に相談してください。
入れ歯は取り外しが出来て自分で洗えるのも大きな利点となっています。しっかりお手入れを行ってお口の健康を保っていきましょう。
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こんな人に歯石はできやすい！ 〜お口豆知識
2020年05月22日
つくば市からこんにちは、ホワイトエッセンスデンタルオフィスゴリのはまです。
コロナウイルスの影響は収束に向かいつつあるようで近畿三府県でも緊急事態宣言が解除になるようです。そうは言ってもまだまだ不要不急の外出を避けたり三密をできるだけ避けたりとご自分を守る行動をしていきたいですね。
さて、今日は歯石についてお話します。
歯石とは歯の表面につく硬い石のようなもの。しかし、歯石が単なる汚れだと思ったらそれは間違いです。実は歯石の表面にはスポンジ状に細かい穴がたくさんあいており、そこにたくさんの「細菌」が住みついて毒素を出しているのです。
そう、この歯石こそが歯周病を進行させる一番の原因です。
歯石が出来やすい人、歯石は唾液に含まれるカルシウムと、磨き残しのプラーク（歯垢）が結合してできます。つまり歯石ができやすい人は、唾液にカルシウムが多い、もしくはしっかりプラークが取れていないことが原因です。
唾液中のカルシウムをコントロールすることは難しいですが、歯磨きの方法を改善することで歯石をつきにくくすることができます。
歯石ができやすい所、歯石ができる原因の一つは、唾液に含まれるカルシウムです。そのため、唾液が出るところの近くには歯石ができやすいのです。
その場所は主に２か所あります。
１つ目は、「下の前歯の裏側」。これは舌で触るとすぐにわかるので実感されている方も多いと思います。
歯石ができるとデコボコ、ザラザラして歯の隙間が埋まってしまうのが分かります。
もう一つは、「上の前歯の外側」です。意外に思われるかもしれませんが、この近くにも唾液が出る場所があります。
歯石をできにくくするには、とにかくプラーク（歯垢）をしっかりと除去することです。唾液にカルシウムが含まれていても、それがプラーク（歯垢）と結合しなければ歯石はできませんので、フロスなども使ってしっかりケアすることが第一です。
しかし、一度歯石が出来てしまったら、歯科医院でなければ取り除くことはできません。もし歯石がついているな、と感じたら歯周病予防のためにも歯科医院に足を運んでいただければと思います。
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休診日のお知らせ
2020年05月13日
令和2年5月14日（木）は研修のため休診とさせていただきます。
尚、5月15日（金）より通常診療致します。
皆様にはご不便お掛けいたしますが予めご了承のほど宜しくお願い申し上げます。
ホワイトエッセンスデンタルオフィスゴリ
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029-875-4114
